「毎日がつまらない」「日々の業務に追われて何のために働いているのか分からない」「こんなはずではなかった」こんな風に現状に満足していない人は沢山いるとおもいます。
そんな人に共通して言えること、それは人生の主導権を握っていない、という点ではないでしょうか。
そこで今回は自分の人生の主導権を握る為にやるべき5つの行動について紹介していきたいとおもいます。
さっそくいってみましょう!
sono1.朝早く起きる
人生の主導権を握る為にまずやること、それは『朝早く起きること』です。当たり前すぎる事ですが、これはコストも掛からず、それでいて効果は絶大です。
では、ナゼ朝早く起きることが人生の主導権を握ることになるのでしょうか。それは朝早く起きることが自分自身のタイムマネジメントに繋がる為です。
普段よりも、早く起きる。そうすると、その時間はあなたが自由に使えます。資格の勉強をしても良いし、読書をしても良い。筋トレをしても良いし、部屋の掃除をしても良いでしょう。
あなたが主体的に〇時に起きると決めて、実際にいつもより早く朝起きて生まれた時間は、あなたの為だけの時間です。
あなたが主体的に行動して生まれた時間です。
まずはいきなり5時起きや4時起きを目指す必要はありません。
いつもより30分早く起きることを目指す。それで充分だとおもいます。きっと早起きの効果を実感できるのではないでしょうか。
sono2.部屋を片付ける
部屋を片付けることで、気持ちがさっぱりします。しかし効果はそれだけではありません。日頃から片付けをしっかりと行うことで、行動力が身に付きます。
そもそも、部屋が散らかっている状態とは、本来あるべき姿ではありません。いわゆる改善(あるいは是正)すべき状態といえるでしょう。そして私たちはそのことに大抵気づいています。でも、なかなか片付けようという気持ちになりません。
その時私たちは「やったほうが良いなぁ、でもメンドくさいなぁ」こんな心境になっているわけです。
この瞬間こそまさにチャンスです。
やるべきことを実行する行動力を部屋の片づけを通じて身に付けられます。いわゆる訓練というイメージが適切かもしれませんね。するとどうでしょう。その訓練を通じて部屋は片付くし、行動力も身につく。まさに一石二鳥です。
人生の主導権を握る為には、自分がやろう・やるべきとおもったことを実際にやり抜く行動力が必須です。
そういう意味で、この部屋を片付けるという行動は最適なアクションプランかもしれません。
sono3.モノを捨てる
好きなモノ、嫌いなモノ、どっちでも無いモノ。人にはそれぞれ好き好みがあります。できれば自分の身の回りには、自分が好きなモノがいっぱいあったほうが良いですよね。
自分の身の回りにあるモノを見渡してみましょう。あなたが心から好きだといえるモノはどれだけあるでしょうか。
昔から使っているから・・人から頂いたから・・まだ使えるから・・そのような理由で、本当はそこまで好きではないけど、なんとなく手元に残しているモノはありませんか?
モノの取捨選択についても、人生の主導権を握るのも考え方は同じ。『なんとなく』ではなく、『自分の意志』で明確に選ぶべきです。
そうすることで、何が本当に好きで、何が嫌いなのか、ハッキリ見えてくるでしょう。
sono4.予定を先に埋める
人生の主導権を握る為には、予定を先に埋めることを心掛けるべきです。
いつか時間が出来たら〇〇しよう・・と考えていても、なかなか実行できません。それは実行する為の時間を先取りしていないからです。
いつか、なんてめったに訪れません。(もしかしたら一生訪れないかも)
なのでとにかく予定は先に埋めること。さらに具体的に言うと、実行する時間帯まで決めてしまうことです。そうすることで実行率は大幅にアップします。
この考え方は、貯金する方法と同じかもしれません。
貯めたい金額を決めて、先に貯金する。そして余ったお金で生活する。すると無理なく貯金が出来てしまう。いわゆる先取りのテクニックですね。
sono5.実行する
人生の主導権を握る為には、とにかく実行する、これに尽きます。
朝早く起きたり、片づけをしたり、モノを捨てたりすることも実際に行動を起こしています。でもこれはチュートリアルとして考えて貰っても差支えはないでしょう。
大切なのは、自分がこう生きたい!と考えたことに対して、実行するということです。
例えば、料理人になりたい人は料理の修行をするでしょう。
野球選手になりたい人は、野球の練習をするでしょう。
医者になりたい人は、医学を学ぶでしょう。
副業で稼ぎたい人は、副業を開始するでしょう。
けっきょく、それだけです。
こう生きたい、こうなりたい、だったらその道を歩み始める。つまり、実行する。
もちろん上手くいくかは分かりません。もしかしたら、おもうような結果がすぐに出ないかもしれません。
でも人生の主導権は握っています。
自分でこうありたいと決めたことを達成する為に、自ら行動を起こしている。その瞬間、私たちは私たちの人生の主人公になっています。つまり、人生の主導権を握っている状態なのです。
自分の人生は、自分で決める
5つの行動について紹介させて頂きました。
とはいっても、やっぱり日々の仕事は忙しいし、急な残業や断れない飲み会など、周りに振り回されるかもしれません。
だからいきなり5つの行動全てをやる必要はありません。
小さな一歩で大丈夫です。
できることからコツコツを変えていけば、やがて大きな変化へとなります。
そうして気が付けば自分の人生の主導権を握っていると実感できるようになるでしょう。
自分で決めて、行動する。
シンプルだけど、難しい。
でも出来るようになればカンタン。
それが人生の主導権を握るということなのではないでしょうか。
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