あらためて朝活の重要性を考えてみた。朝活では何をすべきかも合わせて紹介。

こんにちは、aoiです。

自分を成長させる為に取り組むべき習慣のうち、朝活は欠かせません。

自分の行動一つですぐに始められるし、とにかくメリットが大きいです。しかもコストもほとんど掛からない！

せいぜいカフェ代くらいでしょうか。それも自宅でやればコストゼロ！

朝活のメリットは以下の通り

・時間の先取りが出来る
・集中できる
・行動が主体的になる
・習慣化の練習になる

世界中のエリートは必ずといっても良いほど朝型の生活を送っています。

エリートとまではいかないけど、確かに私の会社の中で地位が高い人は全員朝型だったような気がします。

忙しい人ほど自分がやるべきことをする為の工夫をしています。

凡人ほど時間が無いから出来ないと諦めてしまいがちなのかもしれません。

朝活の重要性は分かっているけど、何をしたら良いか分からないと言う人には、やっぱり読書がオススメです。

自分が知らない情報をインプットすることで、今まで分からなかったり思い浮かばなかったりした発想が出来るようになります。

それに読書を通じて論理的思考能力や人身術だって身に付きます。
関連記事：人は何のために読書をするのか？～読書は人生を変える最高の習慣である～

変化や刺激を受けないと、人は成長してはいけません。

それらを得るには、やっぱり読書が良いとおもいます。

朝活×読書=最強の習慣！

ぜひ取り入れてみてください。